La osteocondrosis es una enfermedad espinal grave, ya que puede causar molestias graves y conducir a diversas complicaciones. Por esta razón, debe tratarse de manera oportuna y correcta. Esto se puede hacer en casa con la ayuda de medicamentos, remedios populares, educación física y procedimientos de fisioterapia. Todas las medidas médicas deben ser aprobadas por un especialista, de lo contrario existe un riesgo de complicaciones.
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis es una enfermedad espinal degenerativa -estrópica (DDZP), lo que conduce a una violación de la estructura de las vértebras y los discos intervertebrales. Esto causa una disminución en su elasticidad y un cambio en la forma. Por esta razón, el intervalo entre las vértebras se reduce significativamente y se observa la inestabilidad de la columna vertebral en este lugar.
Con la destrucción patológica de los tejidos, las terminaciones nerviosas emanadas por la médula espinal, lo que conduce a una tensión constante de los músculos espinales. En este contexto, se producen dolor y otros síntomas característicos. Los signos clínicos pueden diferir según el segmento sometido a trastornos degenerativos. Los siguientes departamentos se distinguen por el condro de la columna vertebral:
- cervical;
- torácico;
- lumbar.
Si el proceso patológico afecta a varios segmentos, esta osteocondrosis es una polisestía. Los trastornos comunes tienen síntomas complicados y son mucho más difíciles de diagnosticar, ya que las áreas ubicadas cerca y remotas entre sí pueden ser influenciadas. Por ejemplo, la osteocondosis de la cruz cervical y lumbar.
Fase de osteocondrosis
Hay 4 fases de osteocondrosis:
- Primero. Se caracteriza por trastornos iniciales en el área de disco intervertebral. Por lo general, en esta etapa, el cartílago, una vértebra que rodea, está cubierta por grietas. Como resultado, comienza una reducción en la luz entre los discos.
- El segundo. El anillo fibroso cubierto de grietas está tan restringido que los ligamentos y los músculos de la columna comienzan a entrar en contacto y frotados. En esta etapa, una persona puede manifestar el primer síndrome doloroso. El segundo estadio conduce a la formación de la inestabilidad de las vértebras.
- El tercero. Se produce la colocación cartilaginosa entre los discos. El adelgazamiento se detecta al realizar la radiografía y los síntomas se pronuncian, lo cual es intenso. En esta etapa, el síndrome de dolor solo se puede eliminar usando drogas poderosas.
- Cuatro. Se caracteriza por la inestabilidad excesiva de las vértebras, ya que los crecimientos óseos se forman en ellos: osteofitos. Hacen las raíces nerviosas. Por lo general, en esta fase, los síntomas se intentan entre sí de alguna manera, pero se manifiestan estacionalmente (los picos de Hexacel ocurren en otoño y primavera).
Razones
La osteocondrosis puede desarrollarse en el contexto de la hipotermia del cuerpo, curvas agudas que hacen que las vértebras se muevan, esfuerzo físico. La opinión de los expertos converge que la razón principal de los procesos degenerativos en la columna vertebral es la distribución inadecuada de la carga en la columna vertebral.
Además, hay muchos factores que conducen a esto:
- debilidad de los músculos de la espalda;
- Flexible;
- cambio en el ritmo durante el embarazo;
- curvatura de la columna;
- levantamiento de pesas;
- Clases activas y de energía de deportes;
- estar en una posición incómoda durante mucho tiempo;
- Estilo de vida sentado.
Además, la osteocondrosis puede ser causada por otras razones:
- violación de los procesos metabólicos (falta de zinc, calcio, fósforo, magnesio y otros elementos traza útiles);
- intoxicación del cuerpo con productos químicos;
- predisposición genética;
- consecuencias de enfermedades infecciosas;
- caídas, contusiones;
- violaciones hormonales;
- choques nerviosos;
- Cambiar la elasticidad del núcleo.
Las desviaciones en el desarrollo de la columna vertebral pueden causar cambios degenerativos y distróficos. Hay factores provocativos como la osificación anormal del esqueleto del niño, la actividad física inadecuada y el rápido crecimiento. En este caso, la osteocondosis se llama joven o juvenil.
Si no es posible establecer la causa y el tiempo de la ocurrencia (a qué edad se ha desarrollado el proceso degenerativo -hstrum, en la adolescencia o en los adultos), por lo tanto, no se llama no especificado.
Síntomas
La osteocondrosis puede causar varios síntomas, ya que cada segmento de la columna es responsable de la asignación de terminaciones nerviosas a diferentes órganos y sistemas.
Todos los eventos se dividen en 4 grupos:
- Los síntomas estadísticos están asociados con una violación fisiológica de la forma de las vértebras. En consecuencia, una persona cambia la postura, la movilidad de la cabeza empeora, surgen dificultades con el enderezado de la columna vertebral.
- Las características neurológicas se forman en el fondo del daño a los tejidos nerviosos. Esto conduce a una violación de la sensibilidad de la piel y una disminución en la intensidad de las contracciones musculares en algunas áreas del cuerpo. Si en la fase inicial el síndrome de dolor se manifiesta localmente, cuando la enfermedad avanza, comienza a influir en las áreas remotas. La neurología incluye manifestaciones como entumecimiento, hormigueo y piel de gallina. Con la osteocondrosis, se distingue un síntoma de lacega, que se llama síntoma de tensión de manera diferente. Se asocia con una tensión excesiva de las fibras nerviosas ciáticas. Es causado por la violación de los nervios espinales en la columna o el espasmo de los músculos del glúteo/lumbar.
- Posibles síntomas vasculares que ocurren contra la apretada de arterias de sangre. Por lo general, esto se observa con osteocondrosis de la región cervical. En caso de flujo sanguíneo comprometido en esta área, se produce la deficiencia de oxígeno del cerebro, debido a que aparecen mareos, una sensación de náuseas y cambios en el sistema nervioso simpático. Estos últimos se caracterizan por calambres prolongados e isquemia crónica en los órganos internos.
- Los síntomas tróficos llamados se distinguen. Son una combinación de trastornos vasculares y neurológicos que conducen a defectos de cuero y úlceras.
Tratamiento
Para cuidar con éxito la osteocondrosis, es necesario realizar un examen detallado y establecer un diagnóstico preciso. En primer lugar, los médicos realizan un examen externo del paciente, la recolección de enfermedades de la enfermedad, después de la cual la investigación de laboratorio y los métodos de investigación instrumental.
Hay 3 métodos de terapia:
- droga;
- fisioterapia;
- quirúrgico.
Una dieta especial, el respeto por el reposo en cama y la minimización de las cargas en la columna vertebral es mayor que el tratamiento de la osteocondosis. Durante el resto, se recomienda usar una superficie sólida en lugar de un colchón suave.
En casa, para tratar la enfermedad, puede recurrir a los dos primeros métodos. Al mismo tiempo, es aconsejable combinarlos. Para mejorar su acción, puede introducir métodos populares en terapia.
Sin embargo, el marco del automóvil es extremadamente indeseable. Todas las medidas y procedimientos deben ser aprobados por un especialista. En la terapia de osteocondrosis, se deben observar algunas reglas en el uso de algunos métodos.
Además, si el suministro de tratamientos médicos farmacológicos no ha dado resultados y la enfermedad progresa, se prescribe el tratamiento quirúrgico. La cirugía se lleva a cabo para estabilizar la estructura de la columna vertebral, la eliminación de hernias intervertebrales o discos completamente afectados.
Drogas
El tratamiento farmacológico de la osteocondrosis debe completarse, tener el objetivo de detener el dolor y eliminar otros síntomas pronunciados. Para hacer esto, use varios grupos de drogas:
- Anti -non -seroidal inflamatorio. Están diseñados para eliminar los procesos inflamatorios y todo tipo de dolor. La hinchazón de las telas también alivia.
- Sedante. Se utilizan para detener el síndrome del dolor, pero no afectan el proceso patológico en sí.
- Relajantes musculares. Se usan para aliviar el espasmo muscular en la columna, debido a que el dolor se reduce significativamente. Actúan bloqueando los receptores en las fibras musculares afectadas, debido a la cual se altera la conductividad de los impulsos en la médula espinal. El efecto de estos medicamentos es de breve vivienda, pero durante este período las fibras musculares pueden devolver el tono normal y usar sus mecanismos de protección de los procesos distróficos degenerativos.
- Vitaminas del grupo B, D, A, E, C, fármacos que contienen fósforo y que contienen calcio. Se necesitan complejos de vitaminas inmigrantes para el reabastecimiento de combustible de sustancias en el cuerpo involucrados en la formación de huesos y cartílagos, procesos metabólicos.
- Condroprotectores.
- Drogas vasodilativas.
En las patologías del sistema musculoesquelético, los médicos recomiendan usar condroprotectores que tengan un efecto acumulativo e influyan en el cuerpo humano después de un cierto tiempo, ayudando a restaurar el disco intervertebral. Estas drogas usan un período largo, hasta 2-3 meses. Además, los condroprotectores cargan seriamente el hígado y los órganos del tracto gastrointestinal, por lo tanto, deben combinarse con probióticos.
Probióticos
Todos estos grupos de drogas se pueden usar en varias formas. Con un dolor severo, las inyecciones generalmente se usan para la administración directa en el área patológica de la columna vertebral. En tales casos, los pacientes reciben inyecciones con condroprotectores y el bloqueo de Novocaine llamado. Cualquier medio de inyecciones en la vértebra interesada debe ser administrada solo por el médico tratante, ya que este es un procedimiento muy difícil y peligroso.Otros tipos farmacológicos de medicamentos tampoco se recomiendan de manera incontrolable. La dosis y el régimen de tratamiento deben ser determinados por un especialista.
Con menos miedo, se pueden usar ungüentos y gel, pero en este caso hay algunas restricciones. Por ejemplo, los agentes de calefacción de la acción local no pueden usarse durante los períodos de exacerbación de la enfermedad. Las drogas más populares en forma de ungüentos, geles y cremas para la osteocondrosis incluyen:
Terapia operativa
En el tratamiento de la osteocondosis, la educación física (LFK) será útil. La actividad física moderada puede influir bien en el sistema musculoesquelético. Estimulan procesos metabólicos, restauran la movilidad de la columna vertebral y fortalecen el corsé muscular.
El médico debe seleccionar la metodología y el diagrama de la gimnasia terapéutica, ya que puede variar según la columna vertebral sujeto al proceso patológico. Por lo tanto, es deseable que las lecciones tengan lugar bajo el control de un especialista. Después de dominar el programa, el tratamiento de los ejercicios de fisioterapia puede continuar en el hogar.
Por ejemplo, durante el diagnóstico de osteocondosis de la región cervical, se recomiendan los siguientes ejercicios simples:
- Tome la cabeza hacia adelante y presione la parte delantera de la frente con los dedos entrelazados. El paciente debe prevenir la presión. Luego se realiza un ejercicio similar, que actúa en la parte occipital, en el templo izquierdo y derecho.
- Presione en la frente con cuatro dedos, como si estiraran la piel, durante 45 segundos. Las acciones se realizan en diferentes direcciones. Este ejercicio está diseñado para restaurar la circulación sanguínea.
- Siéntese en una silla o en el piso, mantenga la espalda recta y retrocede la cabeza hacia atrás. Con las manos es necesario presionar suavemente la barbilla hacia arriba y hacia abajo. Así que toma las cabezas de la cabeza a la izquierda y a la derecha.
- Intenta tomar la barbilla en el pecho. En esta posición, debe cruzar las manos en la parte posterior de la cabeza y presionarla. En un estado estresante, debes demorarte durante 1 minuto y luego realizar el movimiento de los hombros, levantarlos, tratar de alcanzar los oídos.
Procedimientos de fisioterapia
El tratamiento farmacológico da un buen resultado si lo combina con los procedimientos de fisioterapia. Terapia electromagnética, electroforesis, terapia de ultrasonido, etc. Son útiles para la condición de las vértebras. Algunos tipos de procedimientos se pueden realizar en casa si compra dispositivos portátiles apropiados. Las aguas minerales y el barro curativo tienen efectos beneficiosos.
En ausencia de contraindicaciones para el masaje, el paciente puede ser visitado por un terapeuta manual. En el tratamiento de la osteocondrosis, es posible usar sesiones de reflexoterapia, el efecto en algunos puntos del cuerpo. En casa, puede realizar autos -Massaggi. Hay varias técnicas que contribuyen a la eliminación del dolor y el tónico muscular:
- Luz que acaricia la región vertebral con una o con ambas manos;
- aplastar los músculos con pellizcos o movimientos circulares, dedos no gastados;
- Aplastar los músculos con las palmas;
- Procesamiento simple de los músculos trapezoidales;
- Apretando longitudinal y valiente a lo largo de las líneas de masaje;
- Frotando los espacios entre las costillas.
Remedios populares
Para eliminar el dolor, puede usar los medios de acuerdo con las recetas populares. El resultado del tratamiento con hierbas y otras composiciones naturales aparecerá solo con su uso prolongado.
Los remedios populares son preferibles a las drogas, ya que estos últimos con un uso largo pueden dañar gravemente el intestino, el hígado y el páncreas. Por lo tanto, es aconsejable usar métodos de medicina no tradicionales después de detener los síndromes de dolor agudo con drogas. Los métodos presentados deben ser reemplazados gradualmente por medicamentos cuando se recomienda el médico.
Se pueden ver varias recetas efectivas:
- Miel y papas. Tienes que tomar varias papas, molerlas en un rallador, agregar la misma cantidad de miel. Los componentes deben mezclarse por completo, ponerse una gasa y usarla en forma de una comprimida en un área dolorosa. La reconciliación de la aplicación debe envolverse con una bufanda y dejarse en esta posición durante 1 hora.
- Rábano picante. Debe tomar 1 sábana y vapor con agua hirviendo. Debe girarse adentro en el área dolorosa y atacarlo. El producto debe arreglarse de forma segura y envuelta en una bufanda. El procedimiento debe realizarse por la noche y eliminar el vendaje, solo a la mañana siguiente.
- Botella caliente. Es necesario tomar recipientes de plástico, verter agua caliente, usar el sofá y acostarlo con la espalda. Se recomienda intentar mover la botella debajo de ella. El procedimiento debe realizarse durante 30 minutos.
- Perejil. Es necesario comer durante 30 días todos los días 1 raíz de la planta.
- Pine Brots. Las materias primas deben recolectarse en la primavera. La longitud de los pinos debe ser de 2 cm. Es necesario enjuagarlos y secarlos. Las materias primas deben ser molidas y combinadas con el azúcar en proporciones de 2: 1, luego mezclar con cuidado y refrigerar. El producto estará listo cuando adquiera un rico tinte marrón. La mezcla debe comer para 1 cucharadita. por día durante 3 semanas.
Cuando se usa remedios populares, es extremadamente atento a los procedimientos de abordar con un efecto de calefacción. Estas acciones pueden ayudar a deshacerse temporalmente del dolor y la inflamación, pero pueden dañar. Durante los períodos de exacerbación de la enfermedad, se prohíbe cualquier calentamiento, ya que causan una expansión vascular, debido a la cual puede ocurrir hinchazón. En tales situaciones, es necesario solicitar un tratamiento para especialistas. Con la osteocondrosis de la región cervical en cualquier forma, está prohibido calentar el cuello, ya que esto puede causar una fuerte migraña.
Prevención
Cada persona debe realizar medidas especiales destinadas a prevenir el desarrollo de la osteocondrosis. La principal medida de prevención es respetar la postura correcta durante el movimiento y la posición de sentado.
Se recomienda participar en la educación física, contribuyendo al fortalecimiento del sistema musculoesquelético y el corsé muscular de la columna vertebral.
Para dormir, debe elegir colchones ortopédicos especialmente diseñados y cojines. Su ventaja es que le permiten repetir el perfil fisiológico de la columna vertebral.
El sistema musculoesquelético no puede estar expuesto a cargas excesivas. Si es necesario, levante los pesos, es necesario usar la técnica correcta.
Se debe observar una dieta dietética. La dieta debe estar equilibrada, garantizar el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal. No puede usar una gran cantidad de cafeína, chocolate y bebidas alcohólicas. Los alimentos deben ser ricos en proteínas, calcio y otros elementos traza útiles.